Une activité sportive et de bien-être à la Réunion

Le Paddle Fitness ( SUP FITNESS ) à la Saline les Bains

Avec une planche et une paggaye de Stand-up paddle, pratiquez des exercices physiques sur le lagon.

Un travail qui associe musculation et équilibre.

Cette discipline procure au corps et à l’esprit une multitude de bénéfices.

• renforcement musculaire
• assouplissement du corps
• amélioration de la circulation sanguine

Admirez des photos d’exercices de Paddle Fitness

Une expérience sportive hors du commun

La pratique du stand up Paddle fitness est assurée par Sébastien. Ce moniteur, passionné de Paddle et de sports outdoors, vous accompagnera à votre rythme durant toute la séance.

• Activité sportive accessible à tout âge et tous niveaux
• Créneau ouvert toute l’année selon les conditions climatiques
• Sensation garantie à Trou d’Eau dans un cadre idyllique

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Le Paddle Yoga ( SUP YOGA ) à l’Hermitage les Bains

Combinez le yoga + une planche de Paddle = le Paddle yoga

La pratique du yoga vous permet de vous relaxer grâce à la méditation et aux expressions corporelles dans un environnement reposant.

Nous proposons cette discipline sur une planche de stand up Paddle pour vous faire vivre un moment de détente profonde.

Les vertus du SUP YOGA sont nombreuses.

• relaxation et apaisement du corps et de l’esprit
• gainage des muscles, même les plus insoupçonnés
• amélioration de votre respiration grâce à l’océan

Apprenez à évacuer votre stress grâce au Paddle Yoga.

Découvrez cette nouveauté en vidéo

Le rendez-vous pour une séance de bien-être !

La séance de yoga sur Paddle est animée par Melissa une experte du yoga.

• Cette discipline est accessible à tous. Les planches Stardboard ultra larges sont reconnues mondialement pour leur stabilité
• Niveaux de pratique: du débutant à l’expérimenté
• Le lieu de détente est le lagon de l’Hermitage, un environnement calme et naturel

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